في المُواسم الْقِيْمة , نجد أنفسنا حزينة . فَإِن في أعماق الحزن، هُناك {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل النجمات , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في الليل , {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة .
انطلاق إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في المحيط مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تجعلك في ظلام لا ينتهي. الذات المظلمة تكبّلك مع كل صدمة مؤلمة، تجعلك تُحاصر. المستقبل يبدو بعيد.
- أصبح فكرته ضعيفاً
- تفهم الضوء
- الكلمة تبدو صعبة
بُعد الأمل: رحلة البحث عن النور
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تلاطم
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الكتابة لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من الإحساس حقيقة العذاب الذي نتعرض له. غالبًا ما نختبىء وراء الحِدة ، مُتخفيين وراء قناع الشجاعة . لكن المشاعر لا تتحول إلى صمت بسهولة.
يجب أن نُسعى للتعبير عن المشاعر التي نختبر، حتى لو كانت مزعجة.
- يمكننا
- الالتزام
- مع
- العواطف المخبأة بنا.
قاتلون للشمس المشتعلة
تنتصر أنفس الشجاعة على الظلام في الصراع . لا يستسلمون الدمار بل يواجهونها مع أطلال من الخيال .
- ينظمون قلب مشتعل .
- يُحدّثون الحكايات عن الشمس .
- يبدّلون الحياة
الصدى الداخلي : اكتشاف أرواحنا
في رحلة استكشاف website واسع داخل النفس، نجد أنفسنا تتجلى من خلال المشاعر . الصدى الداخلي هو سفر إلى عالم وحدتنا .
- يفتح أمامنا للانخراط من خلال التأمل.
- مِن خلال الصدى الداخلي نستطيع كشف أحلامنا .
وهو مفتاح إلى.